De Hatha en Raja Yoga lessen in het Bamboehuis zijn voor iedereen. Of je nu op zoek bent naar ontspanning en een soepel lichaam of naar meer verdieping in je leven. Met of zonder yoga ervaring, bij ons ben je altijd welkom. Onze lessen kunnen jou helpen de stilte in jezelf te vinden en je wens te realiseren. We werken in kleine groepen, met veel aandacht voor jouw persoonlijke ontwikkeling. Voel je vrij om een proefles te volgen. We kijken er naar uit je te ontmoeten!
Alle workshops in het Bamboehuis dragen bij aan een verdieping van jouw yogabeoefening en bewustwording. De techniek die je leert in een workshop wordt ook tijdens de yogalessen toegepast. Het volgen van een workshop geeft je de gelegenheid een techniek aan te leren of je te verdiepen. Bekijk het aanbod van onze workshops.
Beoefen een yoga of meditatie techniek en kom weer tot jezelf
Breng je focus op yoga, volg 10 workshops
De yogalessen worden gegeven door Evelien en Herman. De lessen die zij geven brengen je tot de ware essentie van jezelf en zijn gebaseerd op het achtvoudige Raja Yoga pad. Klinkt heel serieus, maar dat valt reuze mee ;-)
Zelfstudie is een essentieel onderdeel van je yogabeoefening. Naast de lessen in het bamboehuis kun je de lessen dagelijks in de praktijk brengen. Iedere dag is een dag om te leven en te leren. Ieder moment is een bijzonder moment. Iedere situatie kan gebruikt worden om aan jezelf te werken.
Heb je zin om aan de slag te gaan met yogahoudingen, met meditatie oefeningen of zin om te lezen over de achterliggende filosofie. Neem dan de zelfstudiepagina als startpunt. Deze pagina staat vol met tips, informatie, verwijzingen en oefeningen.